Zeig mir deine Füße und ich sag dir wer du bist und wie es dir geht. So könnte man den Inhalt in einem Satz beschreiben. Die Literatur ist ein ganzheitlicher Gesundheitsratgeber mit einem praktischen Selbsttest sowie vielen Tipps zu Ernährung, Bewegung und für das körperliche und seelische Wohlbefinden.